O que é mais intenso: correr uma milha de 10:00 minutos ou 6:00 milhas?

Veja agora
Pense em correr uma milha.
Você terá duas experiências muito diferentes e seu corpo terá dois exercícios muito
diferentes.
A corrida provavelmente não começou como competição até que alguém definisse uma
distância definida (26,2). Depois que as pessoas tinham uma definição, nasceu uma
competição.
O CrossFit definiu muitos movimentos, como levantamento olímpico, esportes de resistência e
movimentos de ginástica e, assim como o exemplo de corrida acima, nasceu uma competição.
O esporte do CrossFit, os atletas e os treinadores
Sim, eu chamei de esporte.
anéis olímpicos
Mais cedo ou mais tarde será nas Olimpíadas. O culturismo nunca será um evento olímpico,
aqui está o porquê:
Se você olhar para as classificações da TV para eventos olímpicos, os eventos com melhor
classificação são os mais intensos: futebol, natação, atletismo (especialmente o sprint de 100
metros, também conhecido como o homem mais rápido em vida) e ginástica. Nas Olimpíadas
de inverno, os eventos mais bem cotados também são os mais intensos: snowboard half-pipe,
bobsled de quatro homens, patinação artística, esqui alpino e hóquei.